冷水下锅加姜片出出血水呢

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“滋补身子，提高人体免疫力”

食材明细

主料 鸭 半只 虫草花 30克 红枣 10枚 桂圆肉 20克 鲜淮山 半个

辅料 姜 一片

习近平心中的好、坏（如“采购”“拜金” 香草口味炖工艺数小时耗时简单难度

虫草花煲鸭汤的做法步骤

1

虫草花、红枣洗净备用。

2

鸭子洗净斩件，冷水下锅加姜片出出血水。

3

桂圆肉浸软，淮山去皮切块。

4

把所有材料放入煲内，加入一块姜片，注入清水，大火烧沸改文火煲二小时左右，加盐调味即可。

经常闹肚子
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调理肠道菌群