红罗卜的功效与作用有哪些力量

红罗卜的功效与作用有哪些

文章导读

人口调控  对于红萝卜大家都很熟悉，红萝卜是餐桌上常见的一道菜。但是红罗卜的功效与作用很少人有很多的了解。红萝卜富含充足的维生素和胡萝卜，素还有一些能够抵抗各种癌症的稀有元素，比如硫素和酵素等一些物质。所以，红萝卜在大家的饮食健康中占据着重要地位，不容忽视。接下来就看具体看看红萝卜的功效和作用吧。

防癌、抗癌

美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。萝卜之所以能够抗癌、防癌是因为萝卜中含有如下一些特殊的成分：

1、萝卜硫素 （莱菔硫素）

据美国约翰霍普金医学院研究，萝卜中还含有一种植物性化学物质萝卜硫素，它是存在于很多种十字花科蔬菜里的一种生物活性化合物。萝卜硫素可能是所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者。它能刺激细胞制造产生较高II型脢（有益脢），使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜。