【小米桂圆补血粥的做法】节能

文章导读现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天就为您介绍一款适合秋季补身体的小米桂圆补血粥。

1.先冷水泡小米一个小时，泡过比较容易煮烂，节省时间和能源。放入煮沸的水中，武火调到让我们共同期待！文火继续煲。

2.洗净红枣枸杞桂圆，红枣去核，带核煲比较上火。先放入红枣和桂圆，煲了半个小时之后加枸杞。

.加上枸杞之后终于结交了第一个好友，继续煲十分钟，调味，搞掂！

健康营养的食物从烹饪开始，那么今天给大家分享的小米桂圆补血粥您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。