黄豆藜麦排骨汤的做法节能

文章导读 疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面就来说说关于黄豆藜麦排骨汤这道菜的做法。

1.黄豆提前泡发

2.12骨头洗净后冷水下锅氽烫去除血沫和杂质<某某某当真是天下无敌了/p>

.21排骨氽烫好后捞出温水洗净备用

4.藜麦用清水淘洗干净

5.将排骨放入电砂煲中煮开后倒入黄豆

6.再次煮一个小时后放入藜麦

7.继续煲至两个小时后即可断电后用余温焖煮

8.盛出前放少许食盐调味即可

好了，看了的介绍，我想主妇们赶快把你手上的黄豆藜麦排骨汤扔掉吧，来学学今天为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。<整个行业将逐渐走出低谷。/p>男性尿急憋不住吃什么药
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