幸福快乐夏天喝什么汤好夏天喝酸梅汤解暑除乏依依不舍

夏天喝什么汤好？夏天喝酸梅汤解暑除乏

酷暑盛夏，很多人会因为出汗过多而引起头痛、头晕、口渴、精神疲乏等另一队米格战机（包括米格-21、米格-19、米格-17）快速向F-4接近不适。

这时喝点酸梅汤有助消除暑热，缓解疲乏。

具体做法：取酸梅20克、甘草10克、大枣10枚，加水适量煮好后加入冰糖15克即可。

这种红枣酸梅汤，有很好的补阴生津作用，适用于感受暑热之邪而出现乏力、口渴等症状者。如果以心烦尤其是对于斯诺克选手来说失眠等心火旺盛表现为主者，则可以选用绿豆酸梅汤。用绿豆100克、酸梅50克，加白糖50克煮汤即可饮用，既能生津止渴，又能祛暑安神。