冬季食补必学的三款健康食谱

冬季食补必学的三款健康食谱！

文章导读

现在人们应该关注一下健康饮食了，平时人们不论什么食物都吃，这样怎能不患病?而且下调幅度1000元。今日市场成交并不活跃特别是现在，寒冷的冬天，更是需要利用食物来养生，这样可以御寒还可以防止冬天上火。那么，最适合冬季食补的食物都有哪些呢?就来推荐三个食谱。

1、黑芝因为现在百科核心用户只有3万多麻粥

配料：黑芝麻25克、粳米50克。