清炒胡萝卜

胡萝卜是大家再熟悉不过的食物了，胡萝卜的吃法有很多，比如可以直接生吃，今天推荐的是清炒胡萝卜来吃，这种吃法可以充分吸收胡萝卜的营养，比如可以补充丰富的胡萝卜素、植物纤维、木质素等等，所以吃胡萝卜可以增强身体免疫力。一、清炒胡萝卜的做法胡萝卜一个大蒜末少许1.胡萝卜洗净，去皮，切片2.青椒切成条状 .先中火炒胡萝卜片，翻炒一会儿后加入两到三勺水，这样胡萝卜会比较软，不容易糊4.半煮半炒两分钟后，加入青椒和大蒜，翻炒到汤汁收完，萝卜变软就可以了二、清炒胡萝卜的做法1、胡萝卜切成丝备用，2、配料要切好 、放点油把胡萝卜丝放进去，然后放点盐，4、炒4分钟时，块好时，放配料，就可以了三、清炒胡萝卜杏鲍菇杏鲍菇，胡萝卜，青椒，姜，葱，盐，生抽1.杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切块，姜切片，同比多增303.4亿元葱切葱花2.锅里他们需要一键式操作倒油，烧热倒入葱花和姜片爆香，再倒入杏鲍菇胡萝卜，煸炒到杏鲍菇发软 .倒入生抽，调入盐翻炒均匀4.大火把锅里炒出的水收一下5.放入青椒炒断生即可四、胡萝卜炒蛋胡萝卜2根200，鸡蛋2个，盐，葱花1、胡萝卜洗净切成细丝，鸡蛋打在碗里搅散（放点盐）2、热锅里放调和油，等油热了，把蛋倒入锅里煎熟。煎的过程中用锅铲把蛋切断。 、再把胡萝卜丝放入翻炒片刻。4、等萝卜软了就可以，最后加盐和葱花即可。