玉米脆片版脆皮鸡排的做法详细步骤第步呢

玉米脆片版脆皮鸡排的做法详细步骤第1步

这是玉米脆片的样子是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西

用搅拌机打成碎片

第2步

加细盐拌匀备用

鸡胸肉切片，加蒜末，现磨黑胡椒，料酒拌匀

852美元。华西都市报徐杨彭晗 第3步

打入一个鸡蛋抓匀

腌制30分钟以上

第4步

腌好的肉片表面裹玉米脆片

放入平底锅中半煎半炸

第5步

至鸡肉熟透即可~

成品~

玉米脆片版脆皮鸡排的做法小贴士又一款鸡排。这次不用面包屑，用玉米脆片

成品色泽非常好。一口咬下去有玉米片本身的清甜味，风味独特

玉米脆片也经常被用来做无油版本的脆皮鸡翅鸡腿~效果也很好

这款鸡排如果用烤熟的也是无油款。减肥的姑娘们可以考虑一下

但是我觉得鸡胸肉本身没有什么油脂~还是过一下油比较香，所以做了煎炸版

上周末又重新提了一次RNA~跟高纯度的完美数据一比感觉很渣

结果给Jo看了说是第二次提就这么好真不错，可以进行下一步~

不过我想保险起见还是再提一组样本比较好。RNA测序请一定要顺利~

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