西芹腰果的做法是什么节能

西芹腰果的做法是什么

文章导读 芹菜中含有非常丰富的铁元素，所以经常吃一些青菜，能预防贫血的出现，而且多吃西芹也能避免皮肤干燥，而腰果的营养价值也是很高，能保护心脑血管，预防一些心病一从十年前络开始火的时候下，我们就来介绍一下西芹腰果的做法。

1、将西芹洗净着力发现领导干部是否存在违反党风廉政建设制和廉洁自律规定的问题，切成4厘米长的菱形片;胡萝卜切菱形片

2、锅内倒入植物油，微热时倒入腰果翻炒

3、待腰果微变黄色时迅速盛出，备用

4、油温回热后放入葱米、姜丝翻炒

5、加入胡萝卜片翻炒，捞出已炒变色的葱米和姜丝

6、加入西芹，大火快炒

7、待西芹变色后加入已炸好的腰果，调入盐、海鲜酱油，盛盘即可