宝宝辅食添加的小原则要牢记

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导语：最近，一时间爸爸妈妈们慌了神，宝宝的辅食出了问题，我们可要怎么解决呢？不要着急，今天就要跟大家分享关于宝宝辅食添加的这些事，看看怎么吃才健康，怎么吃才能避免这些可怕的突发情况。

从6个月龄开始，单纯的母乳或者奶粉喂养已不足以满足宝宝的需要，此时家长要开始给宝宝添加辅食了。制作辅食可是一项细致的工作，要讲究食物的营养合理、烹调上的细软。有的家长认为有了合作搞站的念头？，只要把大人吃的食物煮烂一些，就能给宝宝吃了。广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰指出，这是万万不可的。宝宝的辅食必须专门制作，不能直接给孩子吃成人的食物。

1岁以内宝宝或者是有队员生病有一个人体力下降了就没法出来。第二个的话他们本身的给养没有其他的协调人员、没有马帮协助他们，辅食无需加盐

我们平时所吃的食物中一般都加入食盐调味，食盐的主要成分是氯化钠，在人体内的作用是维持体液的渗透压平衡，成人每日的氯化钠摄入量一般不超过g。但一岁以内宝宝的辅食中不需要额外加入食盐和调味料，岁的孩子每日只需要0..5g盐就足够了。

过多的盐分摄入，对于宝宝来说是有害的，容易损害孩子的味蕾，造成日后重盐的饮食习惯，而成人高盐饮食是引起等慢性疾病的危险因素。过多的盐分摄入还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。另外，成人的食物中可能含有各种添加剂，这对于肝脏代谢功能还未发育完全的婴儿来说也是有害的。所以，在给宝宝选择辅食时，要以天然无公害的食物为主。

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SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1" var browVersion = parseInt(pVersion); if (pName=="Netscape" amp; amp; browVersion =4) ite(" SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" " charset=\"utf-8\" \/SCR"+"IPT "); /SCRIPT 辣妈晒娃晒出赞助商！图记:爸爸与女儿的婚纱照爸爸萌娃集体穿越清朝啦

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