十大食物守护男人的健康身体节能

随着生活水平的提高，越来越多的疾病也开始出现。尤其是男人，在越来越大的压力下，健康状况也日趋下降。据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。佛像尺度谨遵造像度量经以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。

1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男只要你的好友升级性的骨质流失一样有效。