山楂减肥法山楂炖粥有能减肥吗节能

山楂减肥法_山楂炖粥有能减肥吗？

山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫那为什么我不能去做虾火锅呢?而且现今的餐饮市场环境中虾火锅还没有强势品牌力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂粥

原料：山楂30克，粳来60克，砂糖10克。

制法：先用沙锅煎山楂取汁，加入粳米、砂糖煮粥。

7剂为1疗程，亦可常服食。

健脾胃，消食积，散瘀血。适用于食积停滞、内积不消;还香港电影金像奖协会正式公布第31届香港电影金像奖提名名单。由博纳影业出品与发行的《龙门飞甲》、《窃听风云2》、《桃姐》、《新少林寺》、《不再让你孤单》、《白蛇传说》六部影片在各奖项的提名总数多达39个可防治高脂血症及肥胖症、高血压病，冠心病。不过山楂不适合孕妇吃，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产。所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害。