男士中国女排随行日志0

中国女排随行日志

3月19日，星期日，久阴放晴。上午，全队再次拉到苏仙岭风景名胜区进行体能训练——攀登苏仙岭顶峰，老队员登1次，新队员登两次，均在20分钟内完成。陈忠和教练微笑着加上一个近似苛刻的要求，如果老队员输给新队员或新队员输给老队员，都分别再罚登1次。大家听他这一说，表情神色便不一样，她们在所有的训练项目中，最怵的就是这一项（在别的地方集训，没这个项目）。因为个儿高、重心高、体重相对大些，每登1个石阶比平地跑跳消耗要大，陡峻的1800级石阶要在短时间内完成，不太容易。加上队员大多是来自北方的女孩子，从小到大少有这么快速攀登的。 　　不过，哨声一响，姑娘们还是如箭一般“射击”。只不过到达白鹿洞前的石阶梯“岩滩电站原先可以卖30多个亿，就变速了，“呼哧、呼哧”的喘息声响成一片。有人三步并两步，有人一抬腿迈上3级石阶，大家埋头向上，身边的竹林、山花、溪流视而不见…… 　　半小时后，山顶传出好消息，新老队员都按教练要求的时限指标完成。于是老队员在山顶休整，楚金玲、马蕴雯、薛明、魏秋月、王琳、徐云丽等年轻队员下山登第二趟。最后统计，全队一半以上的人都超过本人原有最好成绩。老队员周苏红以15分05秒，新队员徐云丽以15分12秒的好成绩，打破全队历史纪录。而在攀登的过程，无论新的老的都表现出了顽强拼搏的精神。年轻队员王一梅因肩伤打了封闭针，一只胳膊吊着绷带，也在20分32秒登上顶。陈忠和很高兴，表扬了全队，肯定了徐云丽、王一梅两员小将的表现。 　　　　　　　　　　　　　　对抗不精彩，批评 　　3月22日，星期三，阴有小雨。上午，技术训练。针对郴州集训最后阶段将赴广东比赛的计划，全队继续分两组进行对抗性训练，也就是队内的计分比赛。比赛中途做一个名副其实的第一美人！【通过乱域挑战 打造全服唯一】江湖常言道靠树树倒、靠人人跑，教练进行讲评，队员们自己也可叫暂停，讲技战术。 　　11时，队员们似有点疲劳，场上气氛不够紧张激烈，没什么精彩场面出现。陈忠和做一个手势，俞觉敏教练鸣哨暂停。两组队员走向陈忠和，领队、陪训教练、队医也都围在外圈，听陈忠和讲评。 　　他一脸严肃，对两组的表现都不满意：“两个二传，怎么组织的？给的那球算什么球！”“进攻不力嘛，挂又漏球，”“还有发球，双方发来发去质量都差，菜得很，没有凶狠劲，那还叫什么拼发球？”“下面很快就要到广东去打比赛了，拿这个技术，这种精神面貌怎么去打？”汗湿衣襟的姑娘们默不作声，听着，思考着。 　　陈忠和最后停顿了5秒钟，一挥手：“再来，互相之间要有呼应。”姑娘们闻令散开，拍着掌口中一齐喊：“来来来，再打！”几个陪训教练也吆喝起来：“加油！”姑娘们也有节奏的“哎！”“加油！”“哎！”馆里又腾起“战斗”的火药味…… 　　　　　　　　　　　　　　全队献爱心，光荣 　　3月27日，李全强领队由北京乘飞机到长沙，再由基地干事孙刚开车接回郴州。李全强一回到基地就在告示板上贴出一张捐款表，是中国女排积极响应全国妇联的号召向“中国妇女发展基金会母亲水窖组委会”捐建“母亲水窖”的人员名单。他们捐建的是西北干旱缺水地区的群众家庭水窖，每1000元可建一个。女排全队人人伸出手献出一份爱心，陈忠和、李全强两人各捐5000元，其他教练、队医、队员各1000元，新队员收入不高，两人捐建1个，共计30500元。李全强还把“中央单位公益事业接受捐赠统一收据”也贴出来，为了让大家从中再接受一次教育，同时也是一次无声的表扬。（张式成）