洗去血水覆盖

本人随时可能由于心肌窒息而死去。 1张图片

食材明细

主料 鸡胸肉 500g（鸡腿肉）

辅料 鸡蛋 1个 洋葱 30g 味淋 10ml 生抽 5ml 黑胡椒粉 5g 盐 10g 白砂糖 5g 油炸粉 100g

咸鲜口味炸工艺半小时耗时普通难度

日式炸鸡排的做法步骤

1

鸡胸肉或鸡腿肉，洗去血水，用刀背剁松散

2

加盐、糖、味淋、黑胡椒粉抹匀腌制15分钟以上

3

腌好的鸡肉，均匀的裹上油炸粉（面粉，淀粉，起酥粉有什么就用什么）

4

裹好粉的鸡肉浸入水中数秒，捞出后再裹上一层油炸粉（这是靖丰在快餐店兼职的时候学到的，能让鸡排吃起来鲜嫩多汁）

5

热锅起油，至180℃（筷子插油上滋滋冒泡），下鸡排炸至金黄

6

打一个鸡蛋，用筷子略调散（不要拌匀）热锅起油，下洋葱条炒香后关火，下鸡蛋靠锅内余温煨熟，淋上生抽和味淋，装盘码放上切好的鸡排即可

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