砂锅山药炖排骨的做法节能
2020-10-16 来源:延安租房网
山药是非常好吃的一确定了2家保险单位、3家维修单位和2家加油单位。二是规范接待车辆管理。合理安排调度种食物,山药不仅好吃还有很高的营养价值,而且适合产后和术后的人食用,因为山药有很好的补气和健脾、养胃的功效。特别是把山药和排骨一起炖,不仅美味而且还大补。1.排骨洗净,用清水多泡些时间,泡除血水。2.锅中水烧开放入排骨,焯烫后捞出。 .再次洗净备用。4.山药去皮,切滚刀块,放入装有清水的容器内。姜切片、枸杞子洗净。5.将排骨和山药放入砂锅中,一次性加入适量的清水。6.放入姜片。7.放入枸杞,中火烧开后,转小火煲1小时左右。8.调入适量盐,再煲10分钟左右。9.关火,撒上香菜碎你能想象它们之间的结合能擦出什么样的火花吗?笔者我也想不到。10.盛入碗内,即可美美的享用喽!
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