请问睡觉不要枕头好吗

为什么睡觉时不能放枕头边？问题详情：睡觉时上放枕边会有那些哪些危害。

不少人想当然地认为：小孩子个子小，他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了，这并不完全正确。

刚出生的婴儿脊柱基本是直的，或轻度向后突，这样平躺着睡觉，背和后脑勺在同一平面，背部的肌肉松驰、舒适。

婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。

因此，这个时候没有必要使用枕头。

如果怕宝宝吐奶，可以将上半身适当垫高一些。

宝宝长到 个月后开始学抬头，俯卧时能用两肘支起上半身。

脊柱颈段出现向前的生理弯曲。

躯干生长加快，肩部增宽。

6个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的生理弯曲。

为了维持睡眠时的生理弯曲保持 舒适，应在生后 个月给孩子用枕头。

婴儿的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。

有人把泡过的茶叶收集起来晒干，作枕芯材料颇经济实用。

枕头高度以 厘米左右最为适宜。

应该避免让孩子使用大人的枕头。

大人的枕头对他们来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度。

儿童的脊柱尚未定型，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。

头部抬得过高，颈部过度屈曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、呛咳，表现为精神欠佳，食欲不振。

另外大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。

因此，孩子应使用自己专用的枕头。

人们习惯地认为，睡觉必须要有枕头，才睡得舒坦，睡得香甜。

于是，新生儿睡觉时，不少家长也给垫一个小小的枕头。

其实，在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。

因为新生儿一生下来脊柱就是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致"落枕"，而且刚出生的新生儿，头大且几乎同肩宽相等，平睡、侧睡都很自然。

如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。

但为防止新生儿吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点，这是防止吐奶的好办法。

当婴儿4～5个月时，其颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用毛巾对折或回折，垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。

长到7～8个月开始学爬、学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时孩子睡觉时，应垫上 ～4厘米厚的枕头。

枕头过高、过低，都不利于婴儿睡眠和身体正常发育。

新生儿时期，头骨较软，发育又特别快，一个月头围要长 厘米，而且头骨逐渐变硬。

如果此时不注意婴儿睡眠时头的方位，一旦变形，2个月后就很难纠正了。

新生宝宝躺着时，脸转向哪一边，有他自己的爱好，也与环境有关系。

他喜欢转向有光亮的、有人常走动、有色彩或能看见妈妈的方向，时间一长就成为习惯，而头形就慢慢变得不那么正了。

所以，妈妈要注意：

(1)喂奶要左右交替；

(2)如果躺在床上喂，切忌固定自己顺手的一边；

( )为了不使新生儿的头朝一个固定的方向转动，小床不要放在窗口及灯光都集中在一侧的地方。

小床难以随便变换地方，较方便的方法是变换枕头的位置；

(4)每天要有几次调换睡觉的方位；

(5)不要给新生儿睡较硬的枕头，以避免"削平"后脑袋。

如果发现新生儿坚持只肯转向一边，无论怎样换位置，仍偏向一个方向，这就要考虑颈部有无血肿，是否有先天斜颈的可能。

因为先天斜颈的新生儿，一边颈部有血肿，肌肉紧缩，只有朝向这个方向比较舒服，这时要到小儿外科进行检查。

注意新生儿的头部转向，在避免头形不正的同时，也可避免由于固定注视一个方向而引起的斜视。

睡觉为什么需要枕头？不用枕头对颈椎会更好吗？问题详情：如题

推荐回答：高枕容易引起颈椎病,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。

如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

请问

低枕使供血不均衡高枕不好，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。

有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。

不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。

如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。

枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。

如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

那么，枕头究竟该多高才合适呢？枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。

一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

软硬也要适度除了枕头的高度以外，枕头的硬度也要注意。

过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。

因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的.枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。

如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。

睡觉时枕头枕的高好不好？问题详情：我一般习惯枕两个枕头，但是有时候脖子会不得劲，是怎么回事？

推荐回答：谢邀！睡觉时枕头的高低是以自己感觉到呼吸平稳自然为适中。

枕头高度以十二厘米为佳（小孩以其小手一拳之高好。

病人咳嗽以高枕为好）。

反之，枕头过高过低，都会影响脑部的血的流速，出现头昏颈硬痛，时间一长也会使颈椎变形，形成颈椎病（主证是头晕头痛。

其余部位正常）。

注意:是在闭口，用鼻孔呼吸的平稳身然。

爱福窝免责声明：您在爱福窝上所看到的内容均来源于络或用户投稿，不构成广告也未用于商业宣传，福窝仅为广大用户无偿传递更多信息，不代表福窝赞同其观点， 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如对内容有疑义，请及时与我们联系。 扫码收藏

小孩发烧手脚冰凉怎么回事

小孩高烧40度怎么办

孩子咳嗽吃什么好

北京哪家专科医院治疗牛皮癣好
河北治男科专科医院哪好
呼和浩特治疗癫痫专科医院哪家好